每天喝水能预防膀胱癌?要喝多少?为什么要清洗自来水管?
在日常生活中喝水是一个很重要的事情。怎么喝水?一天喝多少水?这些问题也随着养生思潮开始被慢慢关注起来,连带着用水安全方面的问题也被大家开始重视起来。毕竟水与人体健康是有很密切的关系,所以今天我们就来聊一聊用水和喝水方面的那些事儿。
1.每天喝水能预防膀胱癌吗?
德国的一项研究表明多饮水能够降低膀胱癌的发生的危险。在很多癌症预防的科普文章中一样也有提到多喝水确实能够预防膀胱癌的发生。我们身体产生的各种各样的代谢物基本上都是通过尿液排出的,而膀胱作为存储尿液的器官,与各种代谢废物长期接触,但是膀胱粘膜有很强的抵抗力,所以,正常情况下是没有问题的。一旦代谢废物的浓度过高了,时间一久,膀胱粘膜就很难抵抗得住,所以就会出现炎症,更严重的就是皮肤吸收了一些致癌物有从尿液排出,这样就有可能出现癌变。
所以,每天喝足量的水是有好处的,医生建议,每天可以喝4瓶500毫升那么多的水,这样尿液的浓度就会降低,不会对膀胱造成很大的伤害。当然一些肾功能不好的人不建议喝太多的水。
2.为什么要清洗自来水管?
现在大家对于用水安全是很关注的,一些家庭的家中也会安装净水器来保障日常用水的安全。除了净水器外,像是自来水管清洗这样的方式也开始被人们所推崇。但是很多没有体验过水管清洗人就会非常疑惑,为什么要清洗自来水管?其实清洗水管解决的是脏水管污染自来水的问题。如果把管道清洗干净,那么流出的自来水就是安全的,除非是水本身有问题。但是现在从自来水水厂出来的水基本上都是合格安全的,很多时候造成自来水污染的根源在家庭的那段管道中。没有定期清洗水管,细菌、微生物、藻类就会在管道不断繁殖,杂质和泥沙也会沉积在管道内,有的甚至会造成管道的堵塞,影响出水量。最重要的是长期使用被污染的自来水对身体肯定是不好的,所以就需要清洗水管来去除管道内壁附着的污垢。
3.喝硬水好还是软水好?
关于喝硬水还是软水哪个好的争论一直都存在。但其实喝水最该看重的是干净卫生,比如要喝烧开的水。而关于喝硬水会造成结石和软水喝了没营养的说法都是没有科学依据的。只不过硬水的口感会比较差,烧开留下的水垢对电器会有一定的伤害,但只要符合国家标准的水,水硬一些是没有关系的。再加上现在也会对家庭自来水管进行清洗和安装净水器,双管齐下,双重保障,用水安全是可以等到很好保障的,不需要过于在意水是硬还是软。
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